提问时间：2015-03-06 23:00:28
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：运动是最好的减肥办法，可以控制饮食，但也要保证必要的能量支持意见建议：建议不要急于求成，还是要坚持不懈的运动，那样才能减肥并有健康的身体
回复医生：何佳勇
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提问时间：2015-10-09 15:43:28
患者性别：女患者年龄：26
问题分析：患者您好！根据你所描述的情况，口香糖一般起到清新口气的作用。意见建议：你减肥期间可以选用食用口香糖，口香糖的糖分含量不是很高，或者先用漱口水来打到清新口气的作用。祝你越来越美丽！
回复医生：陈恬静
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提问时间：2015-02-08 11:42:56
患者性别：女患者年龄：23
病情分析： 21天减肥法，就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。意见建议：21天共分三个阶段，分别是前3天断食阶段，中8天蔬果餐，后10天6成饱饮食。但这
回复医生：张朝文
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提问时间：2015-05-22 12:36:53
患者性别：男患者年龄：26
指导意见：这个情况不是多科学的，容易造成胃肠功能紊乱，现在太热，容易造成脱水，营养不良等情况，应该是合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮，进行体育锻炼等进行减肥
回复医生：颜承尧
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提问时间：2015-06-21 06:38:58
患者性别：男患者年龄：24岁
病情分析： 你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿
回复医生：沈明强
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提问时间：2015-03-31 13:16:21
患者性别：女患者年龄：16
健康指导：你好，你的情况我看见了，你只你用的什么减肥法，如果只是不吃饭减肥对身体是有害的，而且你也有症状，建议你已经达到理想的体重，可以考虑进食。建议你1开始吃饭的时，一定要先吃一天稀饭，慢慢增加饮食
回复医生：赵媛
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提问时间：2015-02-09 07:29:24
患者性别：男患者年龄：30
意见建议：你好，21天减肥法能瘦几斤减肥不是一朝一夕的事，越快的减肥方法，就能越快的反弹回来。毕竟一口吃不成胖子，一下也减不成瘦子。图快，只是伤身体，没持久效果
回复医生：赵国华
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提问时间：2015-06-02 21:12:01
患者性别：男患者年龄：29岁
病情分析： 最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬
回复医生：岳俊卿
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提问时间：2015-04-22 22:33:30
患者性别：女患者年龄：26
问题分析：您好，很高兴为您回答，根据您的描述，在减肥的同时，在饮食方面肯定会节制，而且营养摄入会不足，所以是会引起月经周期推迟的。意见建议：建议您放松心情，不要过于焦虑和紧张，这些都会影响月经的来潮
回复医生：柯军
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提问时间：2015-02-05 20:59:06
患者性别：女患者年龄：20岁
健康指导：一般来说，21天减肥法第二阶段晚上当然可以吃蔬菜和水果了。减重膳食构成的基本原则为低热量、低脂肪、适量优质蛋白质、适量复合糖类及增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。还要注意减少由膳食摄入的能量
回复医生：张天宝
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