提问时间：2015-11-20 11:35:11
患者性别：女患者年龄：18
问题分析：想要瘦身，最好的办法还是多进行体育运动，或是去健身房在专业技师的指导下进行改善。意见建议：一般情况下，跑步和游泳是减肥的最好办法，坚持下来，效果不错，也不容易反弹，关键是要多坚持，运动的时
回复医生：医生
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提问时间：2015-01-22 05:18:23
患者性别：女患者年龄：17
病情分析： 建议做平卧位做腹肌运动。脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。意见建议：腹外斜肌练
回复医生：徐莉
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提问时间：2015-01-24 08:59:43
患者性别：男患者年龄：23
最适合懒女人做的瘦脸方式！很多女生认为自己脸胖，就误以为自己是个胖子，于是开始疯狂地做各式各样的运动或实行节食计划，到最后把自己弄得像一颗气球，也就是头和脸非常非常的大，身体却瘦得不得了。
回复医生：李刚
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提问时间：2015-01-23 21:25:21
患者性别：女患者年龄：36
病情分析： 你好,骑单车，即可以可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头
回复医生：孙玉欢
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提问时间：2014-09-09 16:05:28
患者性别：男患者年龄：28岁
病情分析： 1适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，意见建议：可以消耗脂肪2少喝酒,多走路,少做车3有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶.不过仰卧起坐也要技
回复医生：安世亮
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提问时间：2015-08-28 20:01:36
患者性别：男患者年龄：21
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：张国强
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提问时间：2015-06-03 04:59:57
患者性别：女患者年龄：4
问题分析：你好，根据你说的情况，这是由于怀孕时，子宫增大，腹部皮肤、脂肪等过度伸展，导致的意见建议：建议保持心情舒畅，加强锻炼,提高身体素质，祝你健康。
回复医生：夏德林
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提问时间：2015-01-23 21:21:25
患者性别：女患者年龄：19
病情分析： 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力，1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西
回复医生：薛叶红
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