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瘦身好方法

科学有效的减肥方法,体重大.如何减肥 好苦恼啊!我1...

提问时间:2014-09-08 05:50:00 患者性别:男患者年龄:25岁 病情分析:你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是最主要的。意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素。,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固 回复医生:温明珠 共2个回答查看>>

用哪种减肥瘦身方法好?求快速减肥法!

提问时间:2015-01-24 07:23:10 患者性别:女患者年龄:19-29 用哪种减肥瘦身方法好首先要掌握一些减肥瘦身的窍门,然后才能快速的达到减肥瘦身的目的。为大家介绍一周最快的减肥方法,消灭身体的多余脂肪,1、喝水减肥法,每天早晨起来先空腹喝一杯淡盐水或者柠檬水,加速胃肠 回复医生:XYWY Pro 1 共2个回答查看>>

我生完孩子有180斤了,有什么好方法减肥

提问时间:2015-04-13 16:55:18 患者性别:女患者年龄:12 问题分析:你好,不管你用任何减肥药物减肥,都是对你的身体伤害非常大的,意见建议:最健康的减肥办法是是多运 动,你的情况,如果是打算减肥的话,那么建议你最好多运动。祝你健康 回复医生:张坤明 共6个回答查看>>

减肥用什么方法最好

提问时间:2015-07-24 11:32:30 患者性别:女患者年龄:19-29 有关减肥饮食、怎样科学饮食是最健康快速的减肥方式呢 维欧美减肥网提醒您:严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意: 一、是必须吃早饭。不吃 回复医生: 共10个回答查看>>

我想减肥,小肚子好多的赘肉,好烦,请问怎么才能减掉...

提问时间:2015-11-16 19:33:42 患者性别:女患者年龄:22 病情分析: 你好,就几个字,少吃多动。看住自己的嘴。意见建议:节食、散步、许可的话去健身房,都是可行的控制体重或是减肥方法。 我不赞成药物减肥,更不赞成速效减肥。 减肥一定要在健康的前提下! 回复医生:陈保国 共11个回答查看>>

什么方法减肥效果好没有副作用的

提问时间:2014-08-14 15:47:28 患者性别:女患者年龄:20 病情分析: 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.意见建议:但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻 回复医生:史秀磊 共4个回答查看>>

腹部脂肪很多,该怎么减肥最好?

提问时间:2015-08-23 11:03:37 患者性别:男患者年龄:42岁 病情分析:你好!要减掉腹部赘肉的方法有很多,如有的还可用腹部按摩法,还可用腹部吸脂手术法,我认为主要通过运动比较好,比如说做仰卧起坐,俯卧撑、呼拉圈等来使腹部的赘肉减下去。 意见建议:多运动多吃蔬菜 回复医生:罗思清 共8个回答查看>>

大腿粗屁股大有什么好方法减肥吗

提问时间:2015-02-16 19:47:12 患者性别:女患者年龄:25 病情分析:您好 很愿意为您解答 很多女孩子都有过这样的苦恼 要有信心 意见建议: 建议用饮食和运动的方法一起进行治疗那样的效果比较好 并且不会反弹 愿您永远健康漂亮 回复医生:董增胜 共3个回答查看>>

肚子太大,怎样减肥效果好

提问时间:2015-01-17 16:30:26 患者性别:男患者年龄:26 病情分析: 您好 不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;意见建议:建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有 回复医生:李占胜 共11个回答查看>>

你好!大腿很多赘肉,怎么减肥?

提问时间:2015-02-02 18:39:43 患者性别:女患者年龄:25 病情分析: 你好,最健康的减肥方法就会合理饮食加上适当运动,减肥是需要一个长期过程,不能急于求成,持之以恒是最关键的 。意见建议:建议你每天保证半小时以上的时间来锻炼身体,跑步就行,然后饮食上注意少吃 回复医生:林杏梅 共4个回答查看>>

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