提问时间：2014-09-08 05:50:00
患者性别：男患者年龄：25岁
病情分析：你好，减肥方法有多种，其中控制饮食是最主要的。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素。，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固
回复医生：温明珠
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提问时间：2015-01-17 16:30:26
患者性别：男患者年龄：26
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：李占胜
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提问时间：2015-01-29 22:57:19
患者性别：女患者年龄：33
病情分析： 健康饮食+合理运动
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜
回复医生：高雅
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提问时间：2015-08-14 07:27:34
患者性别：女患者年龄：19-29
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨
回复医生：
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提问时间：2015-08-23 11:03:37
患者性别：男患者年龄：42岁
病情分析：你好！要减掉腹部赘肉的方法有很多，如有的还可用腹部按摩法，还可用腹部吸脂手术法，我认为主要通过运动比较好，比如说做仰卧起坐，俯卧撑、呼拉圈等来使腹部的赘肉减下去。
意见建议：多运动多吃蔬菜
回复医生：罗思清
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提问时间：2015-07-24 11:32:30
患者性别：女患者年龄：19-29
有关减肥饮食、怎样科学饮食是最健康快速的减肥方式呢
维欧美减肥网提醒您：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：
一、是必须吃早饭。不吃
回复医生：
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提问时间：2014-08-14 15:47:28
患者性别：女患者年龄：20
病情分析： 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.意见建议：但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻
回复医生：史秀磊
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提问时间：2015-04-13 16:55:18
患者性别：女患者年龄：12
问题分析：你好，不管你用任何减肥药物减肥，都是对你的身体伤害非常大的，意见建议：最健康的减肥办法是是多运 动，你的情况，如果是打算减肥的话，那么建议你最好多运动。祝你健康
回复医生：张坤明
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