提问时间：2014-08-14 15:47:28
患者性别：女患者年龄：20
病情分析： 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.意见建议：但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻
回复医生：史秀磊
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提问时间：2015-01-17 16:30:26
患者性别：男患者年龄：26
病情分析： 您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；意见建议：建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有
回复医生：李占胜
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提问时间：2015-06-24 09:35:47
患者性别：女患者年龄：38岁
健康指导：你好:荷叶茶具有一定的减肥的作用，桑叶茶也具有一定的减肥作用，但是这些都是辅助减肥的方法，如果想减肥还是要控制热量的摄入和适当的运动才可以，如果这两方面做不到，是达不到良好的减肥效果的。
回复医生：扈新艳
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提问时间：2015-04-03 09:11:09
患者性别：女患者年龄：18
问题分析：荷叶茶具有消脂瘦身、清火平肝、清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。柠檬茶具排毒瘦身，有生津止渴,化痰止咳,祛脂降压降糖,消食,健脾等功效。意见建议：荷叶茶适合久坐少动容易水肿、脾虚、
回复医生：校丽亚
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提问时间：2015-10-09 21:51:18
患者性别：女患者年龄：16
问题分析：你还，一个月瘦五斤已经很快了，最佳的减肥程度是每月3斤半，因为有时你减肥减的快，反弹也反弹的快。反而得不偿失，所以控制减肥速度是很关键的。意见建议：建议你就照每个月4斤减就好，前期不要那么恨
回复医生：穆云杉
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提问时间：2012-04-13 23:03:33
患者性别：女患者年龄：24
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
回复医生：刘巧花
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提问时间：2015-01-12 18:02:47
患者性别：女患者年龄：15岁
意见建议：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬
回复医生：史书利
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提问时间：2011-11-25 17:34:20
患者性别：女患者年龄：20
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。
回复医生：李胜召
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提问时间：2015-04-25 06:43:43
患者性别：女患者年龄：10
问题分析：你好，减肥不是单纯喝一些茶水就可以的，一定要多运动，再加上饮食控制，这样才能更好的控制体重的。意见建议：建议最好是控制进食量，甜食及零食一定要少吃，多运动，如慢跑，仰卧起坐等这样才能更好的
回复医生：杨肖云
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提问时间：2015-04-02 19:11:40
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：你好，当然是绿茶了 科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个
回复医生：刘宏
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