有问必答 > 常见疾病 > 增高 > 什么方法能让人长得高
提问时间：2015-04-07 13:55:52
患者性别：女患者年龄：24
问题分析：根据您的描述，身长体型和遗传有关，也与后期的运动和饮食习惯有关意见建议：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，补充维生素，帮助消化吸收，适量补充钙剂，忌油腻油炸性食物，以免增肥，可
回复医生：李凯凯
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提问时间：2015-04-02 16:27:37
患者性别：男患者年龄：23岁
指导意见：增高要注意睡眠充足，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。 多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，跳高，跳绳对长高是有辅助性的。
回复医生：董利新
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提问时间：2014-12-12 05:44:47
患者性别：男患者年龄：29岁
病情分析：阴毛刮掉后应该会生长很快的，但是毛发的多少是遗传决定的，人种不一样毛发差异很大，如果雄性激素缺乏也会导致阴毛稀少生长缓慢。意见建议：你可以多吃些羊肉狗肉腰子牛肉等，补充足够蛋白质营养旺盛了
回复医生：医师
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提问时间：2014-12-13 06:14:31
患者性别：女患者年龄：32
指导意见：可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一 袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
回复医生：吕日旭
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提问时间：2015-01-27 20:39:36
患者性别：男患者年龄：13
意见建议：你好，长高的话 ，是与先天性和后天性因素都有关的，先天性因素是无法改变的，后天下因素主要是营养饮食，吃点鱼，骨头汤之类的，积极进行体育锻炼。
回复医生：张海波
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提问时间：2013-06-12 22:48:40
患者性别：男患者年龄：14岁
病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议：你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨
回复医生：李军
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提问时间：2014-11-21 20:40:16
患者性别：男患者年龄：13岁
要想增高应注意日常护理。身高一般受到遗传基因、性别、营养等因素的影响。要想增高的人应该多吃蛋白质，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。要想增高的可以适量体育运动，在一定时期内可使体内生长激素含量明显增
回复医生：王志新
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提问时间：2014-12-11 17:35:02
患者性别：女患者年龄：8岁
病情分析：您的情况可经常梳头，促进头部的血液循环会让头发长的快一点。适量补充维生素E意见建议：，维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂使毛发生长，平时可以在平时膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等。
回复医生：赵国华
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提问时间：2014-12-14 18:59:50
患者性别：男患者年龄：17岁
病情分析：头发长的慢一般认为是正常的，影响头发生长缓慢的原因有身体消瘦，营养不良，微量元素缺乏等，这种情况下，只能吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，蔬菜和水果等食物，促进头发的生长。意见建议：不需要用药物
回复医生：医生
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提问时间：2014-11-13 14:54:04
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：头发是肾脏精气的外表体现，外表头发不足，一般责之于肾中精气亏虚。意见建议：肾中精气亏虚引起的头部奚落可以透过补充肾中精气来治疗，可以吃醋泡黑豆，可以补助肾阳出五子衍宗丸，七宝美髯丹，可以用
回复医生：唐梅森
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