提问时间：2015-05-08 21:17:31
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：您好，您的心情我能够理解，减肥不是一朝一夕的事情，减肥不能仅靠节食，节食减肥只是暂时的，稍不注意就会反弹，健康正确的减肥方式是运动。意见建议：运动也有很多种方法，建议您首先进行有氧运动20天
回复医生：刘娇
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提问时间：2015-01-23 12:29:55
患者性别：女患者年龄：20
病情分析： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.意见建议：常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
回复医生：任朝笛
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提问时间：2016-03-12 16:02:55
患者性别：女患者年龄：14
指导意见：需要通过节食和锻炼的方法进行减肥这是最为健康的减肥方法，近期需要减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替
回复医生：徐蕾
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提问时间：2015-06-10 07:21:47
患者性别：女患者年龄：34岁
问题分析：你好，目前来说减肥还是需要适当的节食和大量的运动来完成的，而不要服用减肥药物意见建议：建议你在饮食上不要暴饮暴食且在下午4点以后不太饿的情况下用水果替代主食，多跑步，打球等
回复医生：薛磊
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提问时间：2015-11-17 10:31:23
患者性别：女患者年龄：23
健康指导：您好，根据您的身高，标准体重应该是六十公斤左右，您属于标准体重，如果想减肥也要本着健康的选择，为您提供一个减肥期间的食谱参考。早餐一杯牛奶燕麦片加上一个香蕉，一个煮鸡蛋，午餐一碗粗粮饭加上
回复医生：曲修齐
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提问时间：2015-01-22 18:13:27
患者性别：男患者年龄：12
病情分析： 你好 减肥，必须吃得聪明，吃得巧。以下是一些必须牢记的原则，注意坚持，能够达到减肥目的。均衡营养，食物种类要多样化，不可绝食或禁食某一类食物。意见建议：食物并不是脂肪越少越好，减肥期间应适
回复医生：温鹤慈
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提问时间：2015-01-30 20:28:20
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：你好，一般减肥还是做运动比较安全，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦腿又能瘦屁股。 立正站好，抬起任何一脚，朝内侧交叉，轻压住大腿
回复医生：李翠英
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提问时间：2015-04-04 20:56:28
患者性别：女患者年龄：28
问题分析：你好,根据你描述的考虑是因为你饮食过少,过度节食,饮食不均衡导致你出现便秘的.意见建议：建议你不要过度节食,只要早上吃好,中午吃饱,晚上少吃或不吃就可以减轻体重.注意饮食均衡,多样化,少油少盐少糖即
回复医生：肖媛媛
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