我已加入寻医问药网
个人简介： 张超，中国医学科学院整形外科医院颌面整形中心副主任医师，中国医学科学院北京协和大学整形外科博士，美国Gerogia Health Sciences Univer...
展开擅长疾病： 下颌角截骨、颧弓内推、面部吸脂、身体吸脂、面部脂肪填充、微整形
所在医院：中国医学科学院整形外科医院
指导意见：你好，减肥主要还是管住嘴，迈开腿。具体就是减肥控制摄入的总热量，建议多吃蔬菜，水果，粗粮，如芹菜，草莓，橙子，玉米等，尽量少吃油腻的食物，如油煎，油炸的食物。同时需要......
指导意见：你好，晒黑后变白还是需要一个过程的。患者可以多吃富含维生素c，维生素e的食物如水果，新鲜蔬菜。也可以做一下美白的面膜。出门要注意防晒，可以使用一些防晒霜等。慢慢会白起......
指导意见：胸部的发育大小与身材，营养，平时的护理等因素都是有关的。也可以通过一些运动及食物来达到丰胸的目的。药物、注射丰胸都不可轻易实施.可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮......
指导意见：你好！根据你的描述，我们要选择健康减肥，不用分少吃多餐饮食，一曰三餐按时就餐，早上吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，不要吃宵夜，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持多做有氧运动，比如跑......
