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个人简介： 谭云飞，男，精神卫生专业主治医师，2006年7月毕业于浙江大学医学院，取得精神病与精神卫生学硕士学位。擅长精神分裂症、心境障碍（躁狂症、抑郁症）、焦虑障碍（广泛...
展开擅长疾病： 精神分裂症、心境障碍（躁狂症、抑郁症）、焦虑障碍（广泛性焦虑、惊恐障碍、创伤后应激障碍、强迫症、恐怖症）、睡眠障碍、性心理障碍的诊断和治疗。
所在医院：浙江省人民医院
心理分析：您好！根据你的描述，我能够理解你的心情。因为学习强度大，所以需要时刻保持高度的注意力和精神，但是人总是不能百分之百的保持这样的状态，所以你想咨询什么方法能够保持这样的......
指导意见：可以考虑调节生活睡眠习惯，比如尽量白天不要睡觉，多运动，养成按时睡觉的习惯，避免熬夜，实在不行可以考虑用助睡眠药物比如安定、佳乐定之类的药物，但是不要多吃。
心理分析：您好!请问您在出现这种情况之前有剧烈运动或者情绪大波动吗？这种情况持续多久了？如果您有前一种情况出现，是因为您运动过后，心跳加快所致；若有情绪不稳定时候，也会使心率增......
问题分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。意见建议：如果怀疑自己有抑郁症，建议在家人陪......
