在平时可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。现在是可以服用中药辨证施治调理的，同时进行乳房的理疗治疗，如果效果不理想，也可以去医院做手术切除的治疗的。
乳腺纤维瘤于与乳腺增生性疾病有所不同，它好发于青年女性，主要是由于腺上皮和纤维组织两种成分混合而组成的一种良性肿瘤。这种疾病需要每年做一次纤维瘤检查，只有这样才可以排除癌前病变的可能性，并且还要保持内分泌正常防止紊乱。
去医院的乳腺外科就诊，如果是良性的肿瘤，不需要太担心。不是很大可以暂时观察或者遵医嘱服用相关药物等，保持心情舒畅，多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
乳腺纤维瘤服用药物基本上没有什么效果，所以不建议口服药物，可以吃富含蛋白质、维生素食物比较好，具体内容如下：
1.富含蛋白质：乳腺纤维瘤需要保证蛋白质的摄入，可以吃如鱼、肉、大豆等富含蛋白质的食物，能够保证身体所需。
2.富含维生素：乳腺纤维瘤患者还可以吃富含维生素的食物，有助于提高免疫力，促进身体恢复，如苹果、西瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿等新鲜的水果和蔬菜。
得了该病一定要保持良好的心态，避免和减少心理紧张因素，养成良好饮食习惯，控制高脂肪、高热量饮食的摄入，少吃辛辣，调整好自己的作息时间，多吃富含维生素的食品，平时饮食中要多吃新鲜蔬菜和水果。
乳房纤维瘤可以吃以下食物：
乳腺纤维腺瘤是年轻女性的常见肿瘤，约占乳腺良性肿瘤的1/4，发病率在其中居于首位。患者可以吃摄入含有激素比较少的食物，比如白菜，木耳等。还可以吃一些西柚，橙子，苹果等水果。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
