孩子要想长个子，可以吃一些牛奶。牛奶中富含丰富的钙质，可以增加骨骼营养，促进骨骼发育。第二可以吃鸡蛋。鸡蛋富含多种维生素和微量元素，具有增强记忆力的作用。第三可以吃豆类的种类。蛋白质、氨基酸、钙等营养成分丰富，特别是优质蛋白质对孩子的身高有很大的帮助。另外，还可以吃动物肝脏、鱼虾、绿叶蔬菜等。平时少吃辛辣刺激的食物保持充足的睡眠，少熬夜。
造成湿疹的原因多方面的，综合性因素导致的，一般和本身的体质有关系的，可以采取中医调理，局部抗湿疹的药膏涂抹，有助于改善。平时需要多喝温开水，多吃蔬菜，补充维生素，避免甜食，油腻，辛辣刺激性食物摄入。
早泄治疗主要使用一些抗抑郁及镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等。早泄应选择的蔬菜：白扁豆、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。具有滋肾益精的作用，像芝麻、豆类，还有羊骨、狗肉、韭菜等很多食物都可以搭配食用的。
在日常生活中患者可以多吃富含胡萝卜素的黄色和绿色蔬菜、水果，有助于预防肺癌。芥蓝菜、西红柿、土豆、青椒及柑果类等属于富含维生素C的食物，保持良好心情，培养兴趣爱好，树立坚定的信心，消除焦虑情绪。
多吃润肠通便的果蔬，例如苹果、香蕉、梨等、冬瓜、香蕉、黑芝麻油，蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶，多食含膳食纤维丰富的食物，例如麦麸、豆类等。忌食有刺激性的食物，如酒类，辣椒，海鲜等。
