医生您好，我长时间不耍牙，牙上涨了牙锈

真菌感染或者是炎症感染引起的毛囊炎或脓疮造成的考虑是湿疹的可能性大，但是也不排除毛囊角化症，过敏，一定要远离过敏原，饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果，注意皮肤的清洁卫生。

如果牙锈特别厉害，可以通过洗牙来治疗牙锈，如果牙锈不是太厉害，可以用一个新鲜草莓，将草莓碾成糊状，与酵母粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

青春期很容易出现痘痘，也就是青春痘，还有面部油脂分泌过多以及痤疮丙酸杆菌感染，其它因素相关。在治疗上首先要注意保持局部清洁，同时可以外用药物对症治疗，如果是炎症性的丘疹脓疱伴有疼痛可以外用抗生素软膏。

一年洗一次牙齿就可以，平时要注意口腔卫生，刷牙要彻底，避免牙菌斑，洗牙可以去除牙菌斑，牙结石，从而减少龋坏和牙周病的发生，按时刷牙，不吃甜食，定期去医院口腔科洗牙，可以减少龋坏和牙周病的发生。

乳牙脱落之后会有继承恒牙的萌出，但是这也是因人而异的，乳牙脱落一年之内恒牙萌出都属于正常。5个月也算是正常的时间的，没有明显的异常，只需要继续等待就行了，多多注意营养和钙的摄入对于牙齿生长有帮助。

牙锈是牙结石或软垢，可能还有部分色素的成分。它不仅影响牙齿美观，而且对牙齿及牙龈有刺激，容易导致牙龈出血或牙龈发炎，因此，需要及时清理，去除牙锈。到医院找专业大夫，给予采用超声洁牙机，利用超声振动，清理牙结石或软垢，做到系统的、全面的、规范的、安全的清理，减少对牙龈的刺激，有利于牙齿及牙龈的健康，便于更好的行使咀嚼功能。