近视眼怎么办要怎么预防

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由于我的工作长期对着电脑,导致本来就近视的我现在视力越来越差了,有时候觉得看着什么东西都是花的,请问近视该怎么办?近视眼怎么办要怎么预防
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吴竟 主任医师 齐齐哈尔医学院附属第二医院五官科 三级甲等
擅长:眼科常见病疑难病的诊治,特别是白内障、青光眼、斜视...
为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张。
孙秉基 副主任医师 河南省人民医院五官科 三级甲等
擅长:眼表疾病、角膜病、角膜屈光技术、角膜移植、眼表重建...
蛋白质就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。
张光明 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院五官科 三级甲等
擅长:复杂屈光不正的矫正以及准分子激光屈光手术后疑难的处...
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眼睛体操,中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
杨涛 主任医师 唐山玉田县医院五官科 二级甲等
擅长:擅长白内障、各种类型青光眼、眼外伤、斜、弱视矫正、...
近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
尹宝存 副主任医师 乌兰浩特医院五官科 二级甲等
擅长:眼、耳鼻喉科。
电脑一族的护眼妙招,临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。
马广民 副主任医师 临颍县人民医院五官科 二级甲等
擅长:对各种眼部疾病,如:青光眼、白内障、斜视等诊断与治...
眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法,一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
相关问答

小孩近视眼可以给孩子做视力恢复,需要专业的医院给孩子做视力恢复。可以在家里,不要让孩子过近的看东西,在写作业的时候,也要保持正确的书写姿势,如果孩子近视严重,就需要佩戴眼镜了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,儿童近视眼,可以通过配戴矫正眼镜、日常护理、使用角膜塑形镜等方式进行处理。
1.配戴矫正眼镜:儿童近视眼,家长可以带儿童去正规医院,进行散瞳孔验光测量准确度数,配带合适眼镜矫正。2.日常护理:儿童近视眼,家长还可以给儿童增加户外活动,少使用电视、手机、电脑等,注意用眼休息。
3.使用角膜塑形镜:儿童近视眼,还可以使用角膜塑形镜矫正。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

在发现孩子近视之后理应进行镜片矫正,在测好度数之后,掌握散光的情况,给孩子配戴眼镜,并积极复查,随时掌握孩子的近视度数和进展状况。若是考虑到框架镜对生活的影响比较大,还可以佩戴角膜塑形,白天可以将眼镜摘下来,只需要晚上佩戴即可,这样既不会影响到美观,还不会妨碍正常的运动。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这需要先在眼科进行散瞳试验,看看是真近视还是假性近视。是假性近视,应注意避免视觉疲劳。改善疲劳的眼药水应该与常规的眼部运动一起使用。恢复是可能的。是真正的近视,应注意及时戴眼镜,以避免视力进一步恶化。成年后可以考虑手术治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

矫正近视是最传统、最有效、最安全的治疗方法,孩子眼睛出现近视在解决的办法上面,可以给孩子做视力恢复,需要专业的医院给孩子做视力恢复,另外在家里,家长不要让孩子过近的看东西,在写作业的时候,也要保持正确的书写姿势,如果孩子近视严重,就需要佩戴眼睛了。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

目前普遍认为孩子得了近视眼,遗传因素就是父母双方都是近视的话,环境因素就是孩子过多的过早地接触电子产品,所以发现孩子出现近视以后要让孩子多运动,尽量减少近距离用眼的时间,还有注意孩子写字姿势,光线。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。