失眠一整晚第二天不会猝死。偶尔一整晚不睡或几天睡眠不好，只需好好补一觉就可以，不会有太大的不适。失眠是临床上比较常见的临床症状，失眠多为继发性，也就是说有一定的原因，比如心情不好、躯体不适等。如果长期失眠，容易造成记忆力下降，注意功能下降以及白天困倦，工作能力下降。
失眠一整晚第二天不会猝死的，一夜没睡，第二天上班，会没有精神，注意力不集中，出现身体的不适。需要每天按时睡觉，睡前可以用热水泡脚，喝点热牛奶。猝死不一定非要在强的体力劳动时发生，要从失眠治疗，不然长期以来会对身体非常不利。
失眠可以冷热交替洗脸和涂眼霜进行补救。
一定要记住不管熬夜到多晚，睡前或起床后一定要花5至10分钟，用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，可加快新陈代谢，可先用温热水洗去脸上油分和污垢，再使用冷水，接着再用温热水，反复几次。注意热水的温度不能超过40度。熬夜带来最大伤害的是眼部，所以不管熬到多晚，睡前必须彻底清洁眼部肌肤，再涂上含有精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养和水分，这样的话第二天起床熊猫眼才不会那么严重。
失眠一夜皮肤最好用以下方法治疗：
1.首先要早睡早起。合理的饮食。
2.最好使用保湿效果好的乳液，经常做补水面膜。多喝百合粥和银莲饭粥会阴湿干燥。
3.可以选择纯天然维生素C，可以让皮肤发光，另外还需要多补充蛋白质，蛋白质可以提高我们身体的免疫力和抵抗力。多吃蔬菜水果，多喝水，不吃油腻辛辣食物，避免烟酒，皮肤越来越细腻。
偶尔失眠一整晚是非常正常的。
如果一个正常健康的人，没有高血压、心脏病，偶尔失眠一整夜，一般不会对身体造成很大影响。失眠的第二天，如果出现脑袋昏昏沉沉、记忆力减退、注意力不集中、恶心、心悸等症状，经过充分的休息和调理，可以逐渐缓解。如果患者患有严重的心脏病、高血压、糖尿病、脑血管疾病、风湿性疾病、血液系统疾病，一夜的失眠可能会对身体造成伤害，导致血压和血糖波动。要积极治疗，调节和改善睡眠状况。
晚上失眠早上需要及时服用药物进行调理。
如果出现晚上失眠早上睡不醒的情况，那么考虑是由于自己的生物钟，受到了明显的影响所形成的。还有一种原因就是经常胡思乱想，这样就会造成神经处于紧张之中，从而造成失眠的情况。所以是需要及时服用药物来进行调理的，建议可以服用枣仁安神颗粒，这样对促进睡眠都是比较有效果的，平时也可以按摩太阳穴或者是风池穴，这样都可以促进血液的循环，从而有助于睡眠。
