下巴的赘肉怎么消除

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我的下巴最近一段时间我发现有特别多的赘肉,并且我感觉这已经对我的外观造成了一些严重的影响,下巴的赘肉怎么消除?
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
想消除下巴上的赘肉不能一直低着头玩手机,需要多抬头。下巴上的肉是局部脂肪堆积造成的,要使局部形态平滑,需要控制总能量,增加运动量。避免吃能量过多的食物或饮料,多余的脂肪只有在身体处于负平衡时才能消耗掉。也可以选择去正规医美机构注射解脂针的方法来调整局部形态,注射完消脂针后,消脂针中的药物会使下巴处脂肪细胞中的脂肪被身体代谢吸收,从而使脂肪细胞的体积缩小。建议求美者平时不要吃辛辣刺激的食物,积极参加体育锻炼,有助于燃烧脂肪,减肥。
相关问答

一般情况下,腋下赘肉可能是扁平疣、副乳等原因引起的。具体内容如下:
1.扁平疣:扁平疣,一种是比较密集的。可以通过激光或者冰冻等手段来进行治疗。再次使用激光或者冰冻治疗后,要做好局部护理,避免感染。
2.副乳:腋下赘肉也是副乳的患者,一般不会有明显的不适,可以不用药物进行治疗,平时要经常清洗腋窝,避免异味。如果有大量的脂肪,并伴随着疼痛,可以通过外科手术来处理。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要减少肚子上的脂肪,不仅要做好肚子的运动,还要做好全面的减肥,首先要找出引起肥胖的原因,然后再根据自己的饮食习惯,控制饮食量。避免酗酒,要注意清淡的饮食,还要进行科学的、针对全身性的运动,比如跑步、打篮球、踢球、做健身操等。在这个基础上,可以进行一些腹部的运动,例如仰卧起坐,这样可以减轻腹部的脂肪。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

下巴起很硬的痘痘,建议用硫磺皂清洗面部。
如果痘痘发白,可以使用专业的挤痘工具,将它挤掉,但要注意预防感染,但是如果痘痘没有发白,建议不要用手去挤它,避免痘痘感染,可以涂抹一些消炎药膏来消除痘痘。
在平时不要熬夜,避免吃辛辣刺激的、油炸食品,要多喝水促进新陈代谢。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。必要时对皮肤进行一些保养。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,下巴毛囊炎可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者患有下巴毛囊炎,可以在医生指导下使用克林霉素乳膏、夫西地酸软膏、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者患有下巴毛囊炎,可以通过日常护理进行改善。患者应避免食用辛辣刺激性食物,不要熬夜,要注意保持面部皮肤清洁、干燥。此外,患者可以适当进行锻炼,以促进新陈代谢。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

下巴有瘀血可能是痛风性关节炎、脂肪瘤等原因导致的,需要对症治疗。
1.痛风性关节炎:痛风性关节炎是以自限性和剧烈疼痛为特点的无菌性炎症,主要发生于足背、踝、膝、指、腕等处,主要症状为关节红、肿、热、痛以及功能受限,患处局部肿胀导致血液流动缓慢或受阻,形成瘀血。患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释胶囊、关节解痛膏等药物来治疗,或者通过手术的方式进入病灶,将发生炎症的组织清除掉。
2.脂肪瘤:脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤,为正常脂肪样组织的瘤状物,好发于四肢、躯干,可能刺激到周围的组织黏膜,引起水肿、淤血等现象。本病暂无特效药治疗,需要通过手术将瘤体完整切除。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般下巴硬疙瘩伴有疼痛主要考虑是毛囊炎,可能是因为吃了一些辛辣刺激性的食物导致体内有些上火,治疗上也可以适当外用一些消炎的药膏,可以做一下针灸放血或者火针治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。