吃山芋、莲藕、木耳、芝麻等食物能收缩毛孔，具体分析如下：
1、山芋：山芋中富含黏蛋白和多种酶，具有促进人体细胞功能、促进新陈代谢、增强胃肠功能、促进消化、缓解因便秘导致的皮肤变得粗糙、毛孔缩小等作用。
2、莲藕：莲藕富含维生素C和多种矿物质，能促进新陈代谢，防止皮肤粗糙，并能缩小毛孔。
3、木耳：香菇富含维生素和矿物质，具有清洁血液的功效，对皮肤有很好的保健功效。
4、芝麻：芝麻含有大量的亚油酸和维生素E，能有效地消除神经末梢的堵塞，让皮肤变得柔软、紧致。
一般情况下，刷酸可以收缩毛孔，具体情况分析如下：
刷酸本身就是一项非常专业的工作，如果刷酸的时间和次数不是按照说明书来的话，那就是刷酸的效果很好，如果刷酸时间长了，皮肤就会变得敏感起来。毛孔粗大并不一定能起到很好的效果，但是皮肤容易发红，容易爆皮、细纹。刷酸对皮肤有明显的改善作用，对毛孔粗大、痘坑、痘痕、色斑等也有一定的改善作用，但不当的治疗可能会使皮肤发生更严重的变化。如果想要治疗的话，一定要严格按照说明书上的时间和频率来做。如果选择正规医院进行治疗，这种方法更加安全，效果也更好。
激光方法达到收缩毛孔的效果是比较安全的，主要是采取了高科技，有些人很担心会造成更大的伤害，激光收缩毛孔的方法是一种没有创伤性的技术，并且还可以有效的解决毛孔粗大的情况，同时对于皮肤肤质的问题也是可以得到有效改善的。
使用激光手术收缩毛孔，黑头是硬化油脂阻塞物，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，即为黑头。
收缩毛孔是因为毛孔粗大来讲的，同时毛囊角化也会导致毛孔粗大。目前最好的方法就是用维甲酸类的药物，可以外用维A酸乳膏，这样可以软化毛囊的角化，减少毛孔粗大，减少毛孔。除了外用药物外，还可以通过物理的方式进行调理，可以采用倒膜面膜，也可以通过激光进行治疗。日常生活中要注重肌肤的保养，同时要注重脸部油脂的深层清洁，这样可以维持肌肤的水油平衡，防止毛孔堵塞，同时还可以起到收缩毛孔的作用。
将干净的毛巾泡入温水中，拧干之后敷在鼻子上，使鼻子周围的毛孔扩张，从而有利于脏东西排出。在挤完黑头之后，要拍一些爽肤水，或者是紧致水。拍完爽肤水之后，用卸妆棉将多余的爽肤水擦去，防止脏东西随着爽肤水进入毛孔。
