枕头能否治疗颈椎病是分情况的。在枕头治疗颈椎病的事上不要太过较真,如果确实是晚上睡觉造成的,就换枕头。确实是白天工作造成的,就应该在白天改变工作习惯,改变工作姿态,或者改变看电视、玩手机的姿态,这样就不会得颈椎病,那就谈不上晚上要拿枕头来治疗颈椎病。
颈椎病患者一定要用枕头。
大多数颈椎病患者都是因为长期劳损、着凉所导致的颈椎间盘突出。所以颈椎病患者在睡觉时是一定要使用枕头的,正确的使用枕头是有利于颈椎病的恢复的,但是选择的枕头需要较硬,不能太软、太硬,否则不利于颈椎病的恢复。颈椎病患者还可以在日常生活中对局部进行热敷、按摩等,也可以促进病情的恢复。
艾草枕头对颈椎病的治疗是具有一定帮助:
艾草有可清脑、明目、安神、治疗失眠、活血化瘀、通络止痛的效果,同时能疏通脑血管,预防脑血栓发生,对颈椎病也有治疗作用。患者还需要针对枕头的高度和形状进行调整,适合人体的生理状态才可以。枕头的高度在平躺时一拳为合适,在侧躺时以肩宽的一半为合适,所以枕头的形状是凹字型的最合适。
枕头对于颈椎病没有治疗作用,但是有利于颈椎病的恢复。黑豆作为一种比较理想的,枕芯填充材质,这类填充材质在达到适当的厚度之后,对于颈椎病人颈椎的休息是非常有帮助的。
颈椎病用圆形枕或者医用颈椎枕最好。颈椎病患者可以选择具有一定承载力的枕头,这种枕头的硬度可以支持颈椎,头部的高度要比脖子低4-5厘米。对于习惯于仰卧的病人来说,平躺的时候,脖子和床之间的距离应该是一拳左右。对于习惯于侧卧的病人,其枕头的加压高度应与一侧肩宽相等。颈部处于比较放松的部位,可以减轻颈椎的症状。要注意选择软硬适中的枕头,枕头太软不能有效支撑颈椎的生理需求,枕头太硬会影响睡眠的舒适性。
颈椎病患者睡觉一定要用枕头。
颈椎病多是因为长期生活姿势不规范导致的,比如伏案工作和低头玩手机的时间过长。患者的颈椎出现一些退行性改变,颈椎病患者睡觉时正确的使用枕头可以较好的缓解颈椎病的症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要使用枕头,如果不使用枕头,就容易导致患者出现落枕、呼吸不畅等情况出现。
建议颈椎病患者选择的枕头的软硬度要适中,枕头的高度为一拳。