脸上长了个硬硬的包是局部毛囊炎的症状，没有出现红肿疼痛的话，不要挤压刺激，还要注意饮食上的调整，不要吃一些辛辣刺激性容易上火的食物，出现了红肿疼痛症状，就需要去皮肤科检查后抗感染治疗。平时要多喝水，多吃些蔬菜水果，自身的代谢能力，平时在饮食上也要以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物。
考虑表皮囊肿的可能性是比较大的，表皮囊肿如果治疗，是需要通过手术切除的。不过也没有必要担心，这不会影响身体和健康的。不需要进行特殊的治疗与护理。避免搔抓刺激，忌食辛辣食物，多运动就可以了。
主要考虑是上火或者是病毒感染等原因导致的病毒性疱疹，平时保持皮肤卫生，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用消炎抗病毒药物治疗，必要时可以去医院检查一下。
头皮内有硬硬的小包块，常见如下几类：
1.通常是由于局部头皮的毛囊，当有大量的分泌物阻塞毛孔时，会形成质地比较硬的小包块。在包块没有感染之前，最好是做手术切除，避免出现局部的包块感染，引起局部疼痛，需要长期换药，从而影响到患者的生活质量。
2.如果患者有颅内感染或局部头皮血肿，则会出现局部淋巴结反应性增生，形成质地坚硬的包块。如果炎症消退后，淋巴结形成的小包块就会自行消失，不会有太大的问题。
头皮里长疙瘩症状有可能是因为毛囊感染或者过敏湿疹造成的。及时去医院皮肤科做下检查，如果是毛囊感染要注意个人头部的清洁卫生。清洁洗头注意头皮通风透气。如果是过敏和湿疹需要及时查找过敏源，即使远离过敏源，可以使用洗剂涂抹治疗。
