皮肤干燥如何补水

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我由于长时间熬夜皮肤出现了干燥和紧张以及脱皮的现象,皮肤干燥如何补水?
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高广程 副主任医师 北京友谊医院皮肤科 三级甲等
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等...
皮肤干燥可以使用一些好的补水面膜,而且每天晚上还可以用热水来熏蒸脸部,平时要多喝一些白开水,但是要注意每次不要喝水太多,使用持续补水的状态才会缓解皮肤干燥。
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一般来说,皮肤干燥、起皮有多种原因,总体上可以分为生理性和病理性。
1、生理性的干燥是指皮肤本身并没有疾病和异常,主要是环境干冷导致,如在冬季不加强护理,不擦润肤霜,易出现水分量减少,产生干燥、起皮的现象。
2、病理性的干燥。本身患一些疾病,如鱼鳞病或湿疹、慢性过敏性皮炎等都可以导致皮肤干燥、起皮。这是由于炎症导致屏障功能受损、含水量下降所致。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常来说,小孩皮肤干燥缺水分和维生素,具体分析如下:
由于孩子性格活泼,所以在运动的过程中,身体里的水分会大量的挥发,如果孩子的肌肤很干,那么一定要先排除是缺水引起的。此外,最好是到医院检查一下孩子是否缺少维生素,皮肤干燥不光滑可能是因为缺少了维生素B族和维生素E。
在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,秋天皮肤干燥脱皮可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果出现秋天皮肤干燥脱皮的情况,建议患者平时多喝水,补充身体水分,还应做好脸部的皮肤护理,注意防晒,注意皮肤的保湿工作,保持清淡饮食,也可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如维生素A软胶囊、维生素AD滴剂、复合维生素片等,可以有效改善秋天皮肤干燥脱皮的情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

防止皮肤干燥的话建议平时的时候可以使用一些补水的护肤品或者是滋养霜,日常生活中的饮食也要多加注意一些,多吃一些清淡的食物,可以对自己的皮肤保养起到很好的补充作用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,宝宝皮肤干燥要做好以下措施:
1、注意皮肤的保养,注意清洁,不能使用碱性的清洁剂,以免引起皮肤的损伤,注意温度,注意温水冲洗皮肤;2、注意饮水,防止缺水;3、可以在局部使用医疗护理产品,使肌肤保持水分。出现龟裂、皮损等严重的肌肤,建议在医生的建议下使用药物。4、宝宝的肌肤比较干,要做好皮肤病的护理,要使用润肤品,还要保持室内的温度。这样有利于改善宝宝的皮肤状况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

皮肤干燥可以根据皮肤的情况通过一般护肤、注射疗法、物理治疗等方式进行缓解。
1.一般护肤:建议在医生的指导下选择合适的护肤品进行保湿补水工作,避免过度使用碱性的物质清洗皮肤,多吃合理饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果等含维生素高的食物,保证充足的休息和睡眠。
2.注射疗法:患者皮肤干燥,可以在医生的指导下,通过皮肤注射水光针的方式进行治疗。水光针可以补充皮肤所需要的营养成分,同时可以促进皮肤的新陈代谢改善皮肤粗糙等情况,从而使皮肤更加的水嫩和光滑。
3、物理治疗:患者出现这种症状可以在医生的指导下采用光子嫩肤的方式进行治疗,这种方式属于一种医用美容项目,主要是通过光束穿透皮肤深层分解色斑、刺激胶原蛋白形成,从而改善皮肤粗糙的情况。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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