一般情况下，颈椎过伸性损伤可能是高空跌落、交通事故、长时间保持一个姿势等原因引起的。
1.高空跌落：通常建筑工人或其他高强度工作的工人头部和头部接触，容易导致颈部遭受严重的创伤，造成颈椎过伸性损伤。
2.交通事故：汽车在高速行进时，因与其它交通工具发生碰撞或紧急制动，可能会导致车内的患者受到损伤，出现颈椎过伸性损伤。
3.长时间保持一个姿势：长时间低头工作易发生颈椎病变，当受到轻微暴力伤害时，可能会导致颈椎过伸性损伤。
颈椎过伸性损伤是指由于颈部的过度拉伸而导致的颈部脊髓损伤，又称为挥鞭状损伤，主要表现为在高速行车中急刹车时头部过曲、过伸等。如果没有明显的骨折，可以采用颈式固定。如有骨折，应按骨折的严重程度进行处理。单纯椎体撕脱的病人，其颈椎稳定性较好，可采用支架进行固定。颈椎过伸性损伤引起的脊髓神经损害，需要进行颈部的制动和固定。颈托式或颈托式颈椎支架的治疗是目前常用的颈椎制动方法。
颈椎过伸性损伤并不少见，并常常合并脊髓中央综合征，且多见于中老年人。
颈椎过伸性损伤是颈椎过度伸展性暴力造成的颈脊髓损伤，通常有较轻微或隐匿的骨损伤，X线多无异常征象，故而易被疏漏，影响治疗。而中老年人由于长时间的积累，因为颈椎不稳定，或者是椎管狭窄，一旦受了外力的伤害，就会导致颈部的过伸性损害，从而诱发颈椎过伸性损伤。
一般情况下，腰椎间盘突出的病人可以游泳。
这是由于腰椎和腰椎间盘突出的病人经常会出现腰肌劳损，通过游泳可以促进腰背肌肉的康复，因此对于腰椎间盘突出的病人来说，不仅可以在水中游泳，也可以在水中进行运动。如果腰间盘突出比较严重，引起了脊柱狭窄和神经受压的情况下，建议不要去游泳，要到正规的医疗机构做进一步的检查，然后进行椎管减压治疗，有助于身体恢复。
一般来说，颈椎不好头晕吃颈痛颗粒、颈舒颗粒、迈之灵等药。具体分析如下：
颈椎不好头晕可能是颈椎病导致的，是由颈椎退行性病变引起的一种临床综合症。患者可以遵医嘱吃颈痛颗粒、颈舒颗粒、迈之灵等药物进行治疗，还可以配合中药熏蒸、针灸理疗等方式进行治疗。患者日常要还养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。
