经常熬夜对身体有什么坏处

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经常熬夜对身体有什么坏处
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析:熬夜的话,一般来说容易造成早衰和身体体质的免疫力下降的。
意见建议:平时应该注意多吃点橘子,橙子等富含维生素C的水果的,这样有抗氧化以及抗疲劳的作用的,其次就是要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,这样就可以提高身体的免疫力了,第三就是熬夜的时候一定要大量喝水,这样可以加速排泄掉身体内的废物
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经常喝酸奶对身体的好处就是能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,同时具有一定的减肥效果。坏处就是导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

拔胡子时,不仅会疼痛,还比较容易造成毛囊及皮脂腺损伤,细菌会乘虚而入,接着引起毛囊炎、皮脂腺炎。如果将鼻毛拔掉,会失去了保护功能,还会因为拔掉了胡子而破坏了毛囊,导致细菌侵入。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

猪肝营养丰富,是滋补气血的佳品,可防治视力模糊两目干涩,夜盲及目赤等眼疾。动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋,肉、鱼等食品能保护眼睛,预防眼睛干涩、疲劳。补充维生素B2,增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老。肝脏是动物机体中最大的解毒器官,可能使用药物来治疗猪的一些疾病,还有疫苗的注射。大量的药物残留都集中在肝脏上,体质差的人吃了以后可能出现食物中毒反应或者过敏现象。

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擅长:内科、心血管疾病

经常喝酒会对人的口腔形成一定的刺激,对味蕾和味觉都会造成伤害,长期喝酒的人患上咽喉癌,口腔癌的概率也是特别大;喝酒会对胃部造成一定的伤害,时间长了还会引发胃溃疡,胃出血等胃部疾病;另外还会造成肝细胞的损伤,造成肝细胞受到损伤,如酒精性肝炎,酒精性脂肪肝和酒精性肝硬化;长期饮酒还会损伤胰腺,引起急性或慢性胰腺炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

枣有很强的抗氧化、抗自由基的功效,有抗衰老、预防癌症的作用。另外,枣含维生素C较多,能够使胆固醇变成胆汁酸,从而预防胆结石的发生。多吃以发胖或是得龋齿病,还伤脾,易拉肚子,每次掌握在10到30克总得来说吃大枣还是有很多好处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

憋尿最首先就是会对患者的泌尿系统造成影响。尿液属于高渗透压液体,对膀胱有一定的刺激作用。长时间的经常性憋尿,因为使膀胱经常处于过度充盈状态,会导致膀胱肌肉逐渐变的松弛无力,收缩力量变弱,导致排尿困难,引发尿潴留。还会引发尿路感染,尿液长时间滞留体内,有细菌的尿液不能及时排出,容易诱发膀胱炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。