阴虚燥热型糖尿病可以吃玉米,白菜,韭菜,等。
多吃高纤维食物。因为高纤维食物能有效促进体内糖分代谢。如小麦(如煎饼)、玉米、白菜、韭菜、豆制品等。特别是煎饼,是适合糖尿病人的主食。如果不加芡就能做菜,就不会加芡。如果一定要增稠,尽量少放淀粉,避免太稠。搭配主食的粗细,根据自己的身体状况选择合适的粗粮。用西红柿和黄瓜代替水果多吃含糖量低的蔬菜,如南瓜、西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿,尤其是含糖量极低的西红柿。
要多吃新鲜蔬菜瓜果或含纤维素及维生素较多的食物,宜吃含蛋白质丰富的食品,忌吃辛辣刺激性食物,少吃煎炸炒爆及性热上火的食物,也要少吃脂肪、糖分含量高的食物。
肾阴虚是一组以肾精不足而引起的虚热症状,多表现有低热,盗汗,腰膝酸软等表现。湿热是湿,热邪的统称,是致病因素。热毒炽盛是指阳热之邪亢盛,达到生风动血的程度,多伴有出血的倾向。
阴虚火旺主要表现为五心烦热,失眠,盗汗,口燥咽干,眩晕耳鸣,舌红少苔,腰膝酸软,四肢无力,骨蒸盗汗,心悸,湿热体质大便不成形,眼睛红肿,口腔容易溃烂,尿黄,咽喉痛,头发油腻。
湿热和阴虚并存是可以同时治疗的,有湿热的情况下,可以用清热健脾的食物来看看的,如果有阴虚的情况下,那可以滋阴补肾来治疗,这段时间不要吃生冷的食物,也不要熬夜的,注意适当的进行有氧运动,注意看一下是否出汗等,吃些补肾的药物。