压力大,暴饮暴食怎么办?

匿名 22岁 已回复
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压力大,暴饮暴食怎么办?
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找工作压力大,暴饮暴食,怎么办啊

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王海瑞 河南科技大学心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病
已帮助用户: 8828
问题分析:您好,您的情况是因为您的工作压力较大,导致您出现了焦虑心理,但是您的宣泄方式是吃饭,所以有了暴饮暴食的问题出现。
意见建议:建议您的情况应该换一种发泄压力的方式,比如跑步等,同时学会深呼吸让自己平静下来,用平静自信的态度找工作相信会给您加分。
相关问答

备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。
压力太大可能与生活节奏太快,工作或学习中要解决的事情太多,性格内向,焦虑抑郁有关。压力大导致失眠,要保持稳定的情绪,减缓学习和工作中的压力,参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游,放松心情,改变心情,多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心,缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

暴饮暴食会引起糖尿病。
因为人体内大部分激素都会提高血糖,只有胰岛素会降低血糖。暴饮暴食不仅包括碳水化合物或糖的过量摄入,还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中增加体内胰岛功能的负担,使部分血糖在短期内上下波动。另外,暴饮暴食还会导致中心性肥胖、血脂异常、尿酸异常等体重增加。这些异常处于代谢综合征的中间,相互伴随。在整个生病或不健康的过程中,患者互相影响。因此,不建议糖尿病患者和非糖尿病患者暴饮暴食的不健康生活状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥期间偶尔的暴饮暴食,对减肥有一定影响,但不是很大。可以通过催吐或者是导泻等方法清除多摄入的食品。催吐清除食物效果比较好,但容易诱发食道炎,反流性咽炎等疾病。导泻作用差一些,但对健康的影响相对比较小。可以试试喝点甘露醇导泻,减少机体摄入脂肪和碳水化合物的量。另外注意,过度节食,容易因为饥饿出现暴饮暴食。减肥期间可以多吃点蔬菜和蛋清,瘦肉等食品,避免过度饥饿,有预防暴饮暴食的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,暴饮暴食会诱发急性胰腺炎。
急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,胰腺有水肿、充血,或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等,可能与暴饮暴食有关。建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有盐酸布桂嗪片、盐酸哌替啶片、奥曲肽注射液等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

问题分析:你好,从检查结果来看,囊肿是不需要特殊处理的,只需要定期复查就可以了。如果存在食量增多,大便不成形或者便秘等问题,首先要查一下内分泌,比如甲状腺功能以及血糖水平,顺带看血压血脂有没有异常再说。
指导建议:如果都没有太大问题,可以考虑服用中成药调理脾胃。比如参苓白术或者人参归脾等等中成药可以按照适应症推荐选择使用。饮食需要规律,避免过多油腻辛辣。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

暴饮暴食会导致糖尿病。人体内大部分激素都是升高血糖的,只有胰岛素降低血糖。
暴饮暴食不仅是碳水化合物或糖的过量摄入,还包括脂肪和蛋白质的摄入。无形中会增加体内胰岛功能的负担,使部分血糖在短时间内上下波动。暴饮暴食会导致体重增加,包括向心性肥胖、血脂异常和尿酸的一些异常。这些异常处于代谢综合征中期,相互伴随。在整个患病或不健康的过程中,患者会相互影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。